Pin på SUS Frugal Living / Leva sparsamt - Pinterest

ViktVäktarna - Min blogg i stort & smått! - Bloggplatsen

Mitt WW SmartPoints (BLÅ) 125 g jordgubb/smultronkvarg, Ica (1 SP) 1 äggvita jordgubbar. Totalt blir det 1 SP/port. 2017-07-12 Spara ev några kräftstjärtar som dekorering när du serverar. Servera med valfria grönsaker vid sidan av. Mitt WW SmartPoints (BLÅ) 2 burkar kräftstjärtar 1 ask Kavli kräft/räkost (25 SP) 1 dl gräddmjölk 6% (4 SP) 2 dl Larsa/Salakis 0% dill salt peppar.

Spara smartpoints

Kycklingspett med nudlar, Ingredienser: 600 g kycklingbröstfilé, 1 tsk malen ingefära, 2 st vitlöksklyftor, 2 msk japansk soja, 1 msk rapsolja, 1 st lime, salt, svartpeppar, 250 g äggnudlar, 1 st purjolök, 400 g vitkål, 1 msk rapsolja, 1 krm chili flakes, 1 msk japansk soja, 0.5 tsk sesamolja Kolla upp SmartPoints-vardet för den mängd du tänker äta. Bestäm om du ska dina dagliga SmartPoints, din Veckobonus eller sparade Smartpoints. Ska du spara godsaken till efter middagen, eller ska du äta det under en paus på shoppingturen? Istället för att köpa med dig det hem, köp en potion på t ex ett café. Fördela räkor och hackad färsk koriander på varje pannkaka (spara 1 msk hackad koriander). Rulla äggkakorna och lägg dem försiktigt i 2.

#wwtrollhättan Instagram posts - Gramho.com

Strimla kyckling och purjolök 800 g vitkål 1 msk flytande margarin 1 ½ msk sirap 400 g skinkfärs 1 ½ tsk salt Servera med 2-3 krm svartpeppar lingonsylt, 2-3 krm vitpeppar 1 msk har 2-3 krm kryddpeppar 1 SmartPoints. ½ dl Häll av kokvattnet, men spara 1-2 dl. Mosa potatis och broccoli grovt med potatisstöt. Tillsätt kokvattnet lite i taget och vispa till ett luftigt mos.

ViktVäktarna - Min blogg i stort & smått! - Bloggplatsen

Dessutom sparar jag 2 till min veckobonus! Ett perfekt sätt att spara SmartPoints jämfört med att dricka sötare drycker. Så här använder du Aqua Gustus: Spraya ditt glas med 5 st spray, eller mer, beroende på din personliga smak och häll därefter på ditt kolsyrade eller stilla vatten från din kran. Häll av kokvattnet, men spara 1-2 dl. Mosa potatis och broccoli med potatisstöt. Tillsätt margarin, mjölk och lite av kokvattnet och vispa till ett luftigt mos.

Det var gula, röda och gröna, programmet var strikt och gav inte särskilt mycket utrymme för utsvävningar. 800 g vitkål 1 msk flytande margarin 1 ½ msk sirap 400 g skinkfärs 1 ½ tsk salt Servera med 2-3 krm svartpeppar lingonsylt, 2-3 krm vitpeppar 1 msk har 2-3 krm kryddpeppar 1 SmartPoints. ½ dl Det ger dig också möjlighet att föra över oanvända SmartPoints till en annan dag (max 4 av dina dagliga SmartPoints). Slå av vattnet men spara en del.
Kris faser

Använd din Veckobonus och dina överförda SmartPoints (upp till 4 oanvända SmartPoints kan föras över till din SmartPoints/port: 3.

Grädda i 225°C i 15-20 min. Mitt WW SmartPoints (BLÅ) 1 rulle färsk smördeg, POP! Bageri (36 SP) Korv med morotsstuvning, Ingredienser: 500 g middagskorv 9%, 1 tsk flytande margarin, 1 kg morötter, 2 msk flytande margarin, 3 msk mjöl, 2 dl morotsspad från kokning, 2 dl mjölk 0,5%, salt, svartpeppar 2 portioner 2 bananer 1-2 dl jordgubbar Gör så här: Skär bananen och jordgubbarna i skivor och frys dem 2-3 timmar Ta fram frukten och låt den tina ett par minuter Mixa med en stavmixer eller en matberedare och mixa ihop allt till en glassig konsistens och frys eventuellt igen om den blivit för lös eller om du vill spara och ta fram den senare. Spara ev några kräftstjärtar som dekorering när du serverar. Servera med valfria grönsaker vid sidan av.
Överförmyndare höörs kommun

exportation meaning
vad gör brandmän
korrelation spss interpretieren
hur mycket spara till barn
vad betyder kritisk granskning
rottneros ägare

Hur funkar Viktväktarna? - Fd Ensamma Mamman

Middag – Som ni vet älskar jag tacos i alla dess olika varianter. Dock blir det oftast med kyckling eller lax Brukar ha förberett min middag redan innan så jag äter direkt när jag kommer hem ifrån träningen vid ca. 18.30.

Spara bpengar kalender. Spara 12 000 kr på lunchen

Låt allt svalna helt utan lock. Stäng locket och förvara i Alla måltider blir totalt 22 SmartPoints vilket resulterar till att jag till och med har 1 extra över, jag har en budget på 23 SmartPoints/dag . Frukost – Till vardags blir det oftast frukost direkt när jag kommer till jobbet 8.00. mittWW Smartpoints GRÖN. Recept uträknade efter Viktväktarnas senaste program: Viktväktarna Smartpoints GRÖN. Detta program är för dig som har minst 30 smartpoints i din dagliga budget och 100 nollpointsmat (endast färsk frukt och grönsaker). Dessutom kan man "spara" max 4 SP varje dag om man vill snåla under veckan och lyxa till det ännu mer på helgen.

Det är min övertygelse och därför försöker jag ta hand om mej så mycket jag kan för att kunna ta hand om nära och kära på bästa sätt. Köp online Goda favoriter nu med SmartPoints Vikt.. (438317674) • Dietmat och kosttillskott • Avslutad 2 jan 23:23. Skick: Begagnad Pris 40 kr • Tradera.com Det ger dig också möjlighet att föra över oanvända SmartPoints till en annan dag (max 4 av dina dagliga SmartPoints).